Domingo, enero 20, 2019

Alimentación vegana

Alimentos que envejecen

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Existen decenas de alimentos recomendados para rejuvenecer la piel y mantenernos jóvenes, sin embargo, también están aquellos que nos hacen envejecer. El portal, Eme de mujer, enumeró los más nocivos: Azúcar: El exceso de azúcar acorta la vida de las células, lo que tiene impacto en nuestra lozanía. Puede ralentizar la producción de colágeno y provocar la aparición de líneas de expresión, bolsas ... Leer Más »

La comida basura hace sacar malas notas

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De sobra es conocido el vínculo entre comida basura y obesidad infantil, pero ahora un estudio realizado en la Universidad del Estado de Ohio apunta a que también afecta al rendimiento escolar. Como ha explicado la directora de la investigación, Kelly Purtell, los investigadores han descontado otros factores que pueden coincidir con una dieta de mala calidad –pasar demasiadas horas delante ... Leer Más »

Alimentos que bajan el nivel de azúcar en la sangre

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Controlar el nivel de azúcar en la sangre es necesario para alejar la obesidad y la diabetes. El Nacional Web ha creado una lista con cinco alimentos que ayudan a reducir los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo. Mangos Una investigación publicada en la revista Nutrition and Metabolic Insights detalla que ingerir mango de forma regular, disminuye los niveles de azúcar en la sangre, ... Leer Más »

La lactancia materna también protege a los bebés frente a los síntomas del asma

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La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los bebés los nutrientes que requieren para crecer y desarrollarse de una forma saludable. No en vano, la leche materna, que además de inocua y de suministrar los nutrientes necesarios aporta anticuerpos que protegen al neonato frente a múltiples enfermedades, no tiene rival. Por ello, la Organización Mundial de la ... Leer Más »

Bailar mejora salud de mujeres hipertensas

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Bailar, sin duda alguna, es una de las mejores formas de entretenimiento que se le ha ocurrido al ser humano pero más allá de ser un simple gusto, un reciente estudio ha comprobado que específicamente las mujeres pueden vivir al máximo los beneficios de esta práctica rítmica. La investigación de la Universidad de Granada analizó 67 mujeres de edad mediana ... Leer Más »

¿Por qué Coca-Cola y Pepsi financian a 100 organizaciones sanitarias en EE.UU.?

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Un estudio sobre los patrocinios de estas dos grandes marcas revela cuáles podrían ser sus verdaderas intenciones. ¿Se fiaría usted de un estudio financiado sobre hábitos alimentarios financiado por una compañía de refrescos? ¿Consideraría fiable una organización orientada hacia la salud pública que recibiera fondos de grandes compañías productoras de bebidas azucaradas? Y más ampliamente, en términos de salud pública, ¿qué ... Leer Más »

La rúcula y el canónigo previenen el cáncer de colon

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Los resultados con extracto de rúcula y canónigos han sido concluyentes en ensayos “in vitro”: ambos combaten el cáncer. De nuevo el color verde intenso se convierte en una herramienta clave para nuestra salud. Ahora, un equipo de científicos de la Universidad de Almería (España) ha demostrado en ensayos “in vitro”, que los extractos de rúcula y canónigo producen daño ... Leer Más »

Las naranjas y los limones previenen enfermedades crónicas

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Las frutas y las verduras contienen unos antioxidantes llamados flavonoides, que son el mayor grupo de fitonutrientes que, junto con los carotenoides, son responsables de los colores vivos de las frutas y verduras. Una clase de antioxidantes encontrados en las naranjas, las limas y los limones pueden ayudar a prevenir los efectos nocivos de la obesidad, según un experimento realizado con ... Leer Más »

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